ansia

Con il termine claustrofobia si indica la paura di rimanere in spazi chiusi. A soffrirne sono in molti, persone che finiscono per vivere la quotidianità in maniera difficile. Anche prendere l’ascensore o l’autobus può infatti diventare un problema, in quanto simili...

L’ansia è sempre in agguato. La vita frenetica di tutti i giorni, particolari preoccupazioni o problemi, ed ecco che il nostro benessere viene turbato per lasciare spazio a irrequietezza, irritabilità e forte tensione, in una parola sola ansia. Ma quando l’ansia è...

Ansia, carenze affettive, insoddisfazione, stress, senso di noia e vuoto, sono tutti potenziali colpevoli di improvvisi momenti di voracità. In questi casi si parla di fame nervosa, una condizione che va inserita nella categoria dei disturbi alimentari e con la quale molte donne...

L’estate si avvicina, molte di noi già stanno pensando alle vacanze, sinonimo di mare, spiaggia e costume. Ed ecco che una contraddizione scatta nella maggior parte di noi: se da un lato non vediamo l’ora di concederci un po’ di meritato relax, dall’altro...

Se apriamo il dizionario, la parola stress è definita come una condizione di sforzo fisico, mentale o emozionale, che una persona prova quando non riesce a fare ciò che le viene richiesto. Chi di noi non si ritrova, seppur per un breve periodo di tempo, in questa definizione? Si...

La gravidanza in musica? E’ ormai accertato che ascoltare musica quando si è in dolce attesa faccia bene sia alla mamma che al bambino. Ma qual è il tipo di musica più adatto? E soprattutto quali sono i reali benefici che questa pratica presenta? Andiamo subito a scoprirlo....

L‘ipocondria si verifica  quando si è convinti di soffrire di  una grave malattia, senza che ciò corrisponda a verità. E’ una condizione  spesso legata a fenomeni di ansia o di panico. Ecco come evitare che la vostra vita venga condizionata da un disturbo che può...

La scorsa notte  le lancette dei nostri orologi sono state riportate indietro di un’ora e questo cambio d’orario, seppur di poco, induce in molti italiani una vera e propria insonnia, seguita da cefalea, nervoso, depressione, ansia e dolori muscolari.

Molti bambini ad un certo punto della loro vita sperimentano delle situazioni, da cui possono scaturire fenomeni di ansia. Queste situazioni   possono portate all’ansia da separazione che si presenta nei neonati e nei bambini piccoli  quando devono stare lontani dai...

L’uso di internet, social network (come Facebook, Msn, Twitter e numerosi altri), cellulari e Tv sono entrati ormai nella nostra vita quotidiana al punto tale da indurre chi se ne dovesse privare per almeno un giorno verso una vera e propria sindrome da vuoto digitale.

Secondo un recente sondaggio sono circa 600 mila le perosone che soffrono di attacchi di ansia. Moltissimi individui, infatti, quando si trovano in situazioni particolari o in una condizione di forte stress vengono assaliti da un forte senso di paura che li opprime e li spaventa.