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Prevenire le infezioni da candida

14 Gen 2012
Anna I
Malattie & Disturbi, Salute & Benessere

Le infezioni da candida sono esperienze dolorose e  se non trattate adeguatamente e completamente, possono rapidamente degenerare in gravi condizioni. La migliore arma per combattere questo tipo di infezioni è sicuramente la prevenzione.

1

Lavate e e asciugate accuratamente le pieghe della vostra pelle, e assicuratevi di utilizzare un panno pulito. Questa operazione riguarda le ascelle, la zona genitale, le dita, ecc. Se  vivete in un clima caldo o siete soggetti a sudorazione, potrebbe essere necessario  eseguire questa operazione più volte al giorno per prevenire la crescita della candida.

2

Scegliete materiali naturali come il cotone o il lino per il vostro abbigliamento,  in particolare per gli indumenti intimi. Questi materiali permettono alla pelle di respirare e contribuirà a mantenere l’umidità dalla pelle.

3

Cambiate i vestiti bagnati nel più breve tempo possibile. I costumi da bagno bagnati o altri  indumenti umidi possono favorire problemi di candida. Assicuratevi di asciugare la vostra pelle con un asciugamano prima di mettervi  dei vestiti asciutti.

4

Cambiate frequentemente il pannolino se l’infezione  colpisce un bambino piccolo, e utilizzate una crema per la dermatite da pannolino.

5

Considera l’utilizzo di prodotti come carta igienica o deodoranti che sono privi di prodotti chimici, coloranti o profumi.  Gli additivi possono irritare la pelle sensibile e inibire la capacità di combattere le infezioni.
6

Mangiate  yogurt che contiene “batteri vivi”. Guardate sull’etichetta dello yogurt per assicurarvi che sia la varietà contenenti “batteri vivi”.

7

Eliminate lo zucchero,  dalla vostra dieta. Non solo fa male alla salute, ma la candida ha bisogno di zuccheri per crescere.

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candida, malattie e disturbi, prevenzione candida, salute



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