dormire

Non riuscite a chiudere occhio perché il vostro partner o la vostra partner russa? Ad essere in questa situazione sono davvero in tanti, mogli o mariti che non sanno più quale rimedio proporre al loro coniuge per poter finalmente dormire con tranquillità. Ma ora, a promettere di...

Quello dal lettone al lettino è un passaggio difficile per la maggior parte dei bambini, ma anche per le loro mamme. L’abitudine di dormire tra mamma e papà è dura a morire, e toglierla può essere davvero impegnativo. La cosa migliore sarebbe prevenire questa pratica,...

Secondo le stime dei medici pediatri, il sonno è difficile per tre bimbi su dieci. Cosa possiamo fare noi mamme per aiutare i piccoli ad evitare notti bianche?

Per depurare l’organismo da tossine e da liquidi possiamo adottare tre metodi vincenti: bere tanta acqua, mantenere l’intestino in equilibrio, e non rinunciare al sonno. Per favorire un abbondante diuresi ed evitare che i liquidi vengano trattenuti nei tessuti e che...

Quante volte vi capita di dormire ore ed ore, ciò nonostante svegliarsi con una grande sonnolenza che vi accompagna per tutto l’arco della giornata. Beh recenti studi condotti negli Stati Uniti d’America testimoniano l’importanza della scelta delle posizioni...

Quante volte ci è capitato di aver mandato in fumo appuntamenti presi qualche tempo prima, o cestinare qualcosa di importante, o cercare per ore e ore oggetti che poi ci ritroviamo davanti agli occhi, tutti questi non sono esempi di sciaguratezza bensi di una scarsa dormita.