benessere

Proprio ora che l’alimentazione vegetariana aveva guadagnato sempre più seguaci e consensi, dimostrandosi sana ed addirittura necessaria per prevenire alcune malattie, ecco che c’è chi sostiene il contrario. Sono gli studiosi dell’Università austriaca di Graz,...

Ricordate che da bambini ci veniva raccomandato di non mangiare troppe caramelle per evitare le carie? In realtà anche in età adulta bisogna prestare attenzione a ciò che si mangia, se si tiene alla salute dei propri denti. I dentisti su questo argomento sono molto chiari:...

Il 21 marzo non è ancora arrivato, eppure già il sole illumina più a lungo le nostre giornate e le temperature sono più miti. Tutti dovremmo essere più felici, visto che non aspettavamo altro che lasciarci l’inverno alle spalle. Eppure l’umore sembra peggiorare. Gli...

Un nuovo studio conferma le proprietà benefiche del vino, purché chiaramente esso sia bevuto in quantità moderate. A darcene notizia sono Nicola Orsini e Andrea Bellavia, due studiosi italiani che lavorano presso l’istituto Karolinska di Stoccolma. E’ qui che hanno...

Il segreto di una pelle sana? Non c’è crema ultra-costosa che tenga se alla base non c’è una cura della pelle. A influire positivamente o negativamente sono una serie di abitudini. Di seguito vi indichiamo quelle da evitare, poiché particolarmente dannose per...

Gli affezionati telespettatori del talent show Amici di Maria De Filippi avranno sicuramente notato che da quest’anno cantanti e ballerini si tengono in forma con una nuova disciplina. Si tratta del dansyng, la nuova frontiera del fitness ideata da Carlo Freddi, presidente...

Una recente indagine promossa da Ukmedix.com ha messo in luce un dato singolare relativo al comportamento di uomini e donne quando iniziano una  nuova storia d’amore. A quanto pare mentre le donne in compagnia di un nuovo partner tendono ad ingrassare, al contrario gli...

Altro che farmaci! A farci risollevare dalla depressione non è ciò che troviamo in farmacia ma quanto troviamo al supermercato. A sostenerlo è una recente ricerca riportata dal Washington Post, secondo cui esistono dei cibi in grado di farci ritrovare il buon uomore. Si tratta...

Il nostro è il Paese della pizza, una tentazione a cui nessuno, dai bambini agli adulti, riesce a resistere. Tuttavia, quando si ha bisogno di perdere qualche chilo la pizza non è il piatto ideale, in quanto non è certo tra i meno calorici. Ma per chi non riesce a farne a meno la...

Il cruccio di molte donne è quello di avere dei polpacci troppo grossi, che, invece di valorizzare e slanciare le gambe le rendono meno armoniche ed attraenti. Diverse sono le cause alla base di questo problema: c’è chi ha i polpacci grossi per conformazione naturale, chi...

Quella di mangiare il sushi è divenuta anche qui in Italia, e già da un po’ di anni, una vera e propria tendenza. A riprova di ciò basta dare un’occhiata alle nostre città: accanto alle pizzerie ed ai classici pub sono spuntati e continuano a spuntare ristoranti...

Manca ormai poco al Natale, giorno in cui si dà inizio al periodo più festaiolo ed anche più calorico dell’anno. Tra brindisi e ricche tavolate in compagnia è praticamente impossibile rinunciare ai piaceri della tavola. Il problema, però, è che pandoro e panettone finiscono...

Avete problemi di insonnia? Può capitare anche in determinati periodi della propria vita, a causa di stress e preoccupazioni, di fare più fatica ad addormentarsi. Ma come già sappiamo, assicurare ogni giorno al proprio organismo le giuste ore di sonno è fondamentale per rimanere...

Specie in questo periodo dell’anno capita a tutti di lasciarsi mettere a letto dalla febbre. E’ bene ricordare che la febbre non è una malattia, bensì è il sintomo di una malattia. Essa, infatti, rappresenta la risposta del nostro sistema immunitario a infezioni come...

Le doppie punte sono un problema che riguarda tutte le donne. Anche chi cerca di avere la massima cura per i propri capelli, infatti, finisce per ritrovarsi all’estremità della chioma quelle odiose doppie punte, che rendono l’intera capigliatura più opaca. Inutile...