Aromaterapia

L’ansia è sempre in agguato. La vita frenetica di tutti i giorni, particolari preoccupazioni o problemi, ed ecco che il nostro benessere viene turbato per lasciare spazio a irrequietezza, irritabilità e forte tensione, in una parola sola ansia. Ma quando l’ansia è...

Lo stress si manifesta a livello fisico in tanti modi per esempio emicranee o mal di testa cronici, insonnia, mal di schiena e disturbi digestivi. Se il vostro stile di vita è stressante, perchè non cercare di dedicare un pò di tempo al vostro benessere? Bisogna però analizzare...

La combinazione di aromaterapia e massaggio è un’ ideale forma di trattamento, perchè unendo più benefici, agisce sia sul corpo che sulla psiche. Tutti possono imparare l’arte del massaggio e ne possono trarre innumerevoli benefici. Il massaggio olistico si basa sul...

Con il freddo dell’inverno è bene prendersi cura del proprio corpo, un beneficio può essere apportato dall’uso degli oli essenziali. Gli oli essenziali sono estremamente facili e sicuri da usare. Possono essere utilizzati per le loro deliziose fragranze, per l...

La depressione non può essere curata con l’aromaterapia, ma potete  ridurne i sintomi  se sapete come utilizzare gli oli essenziali, per questo scopo. L’aromaterapia vi permetterà innanzitutto di ridurre lo stress e di rilassarvi. Potete ricorrere...

L’aromaterapia è la pratica che utilizza gli oli naturali estratti da fiori, corteccia, steli, foglie, radici o altre parti di una pianta per migliorare il benessere psicologico o fisico.

Gli oli essenziali, secondo le classificazioni delle filosofia olistica, fanno parte dell’aromaterapia; questa è una disciplina che al pari di altre medicine alternative, possiede una visione olistica dell’uomo e agisce come un potente riequilibratore di tutto il corpo.