stretching

Chi di noi non ha mai assunto una postura sbagliata? Le cattive abitudini, come la sedentaretà, i tacchi troppo alti, la super bag da un lato ci fanno assumere posizioni sbagliatissime che possono prococare spiacevoli conseguenze: mal di schiena, dolori al collo, cellulite,...

Che un poco di moto e ginnastica, in particolare lo Yoga, potessero fare bene ad una schiena dolorante era ipotesi più che probabile. Ma questo approccio “sportivo” al dolore cronico finora era stato solo ipotizzato e mai studiato in maniera sistematica. A fare ciò vi...