salute e benessere

Vedere una donna con il pancione in riva al mare è sicuramente bellissimo. Ma per una donna vivere la gravidanza nei mesi estivi è una bella fatica. La dolce attesa, infatti, non è così dolce come si può pensare, in quanto l’organismo delle future mamme è sottoposto ad un...

Chi è a dieta sa bene che tra gli alimenti da eliminare per favorire il dimagrimento ci sono i formaggi. Ma tutti i formaggi? Non proprio. In una dieta equilibrata anche loro sono importanti, per questo non vanno completamente evitati. Basta scegliere quelli che forniscono un...

Siamo abituati a pensare lo yoga come una disciplina utile a favorire il benessere psico-fisico degli adulti. Degli studi recenti hanno però evidenziato che quest’antichissima disciplina orientale può fare molto bene anche ai bambini. I benefici dello yoga sui più piccoli...

La colite è un disturbo piuttosto fastidioso, caratterizzato da fasi alterne di stipsi e diarrea. Intervenire è necessario, visto che la colite, se non trattata, può portare anche all’anemia, alla debolezza cronica e ad un’eccessiva perdita di peso. Una cura unica e...

Tutti, uomini e donne, bambini ed adulti, hanno bisogno delle vitamine per garantire il giusto benessere al proprio corpo. Ma ci sono delle vitamine che sono indispensabili soprattutto a noi donne, e a cui non dobbiamo mai rinunciare se teniamo alla nostra salute. Ne abbiamo...

Tutte pazze per i macarons! I coloratissimi pasticcini francesi hanno conquistato anche l’Italia. Intuirne il motivo non è difficile: essi sono una delizia sia per gli occhi che per il palato. Due dischetti con in mezzo un velo di crema, che può essere di tutti i tipi, da...

Che il cane fosse il migliore amico dell’uomo già lo sapevamo, ma ora scopriamo che è il miglior amico dei bambini, mettendoli al riparo dal rischio obesità. A darne notizia è uno studio recente condotto dai ricercatori della University of Western Australia, secondo cui...

Quanti rumori indesiderati le nostre povere orecchie sono costrette a sopportare ogni giorno? Dai clacson in mezzo al traffico all’aspirapolvere del vicino di casa. Ma dovete sapere che molti rumori, oltre ad essere fastidiosi, possono essere perfino dannosi per il nostro udito.

Influenza addio? Se sognate di pronunciare queste due paroline per il prossimo inverno, dovete sapere che l’unico modo per contrastare l’influenza non è quello di imbottirsi di farmaci. Anzi, la migliore medicina preventiva è naturale. I rimedi più efficaci per...

Unghie perfettamente curate e talloni screpolati? Sembra essere questa la contraddizione che accomuna i piedi di molte donne. Soprattutto dopo le passeggiate sulla riva del mare o sugli scogli, è facile accorgersi di avere la pelle dei talloni più dura del solito. Tra...

E’ partita da qualche settimana, e si concluderà a settambre 2012, l’iniziativa In Ascolto con Infasil, che offre alle donne una consulenza specialistica più ampia su come affrontare dubbi o piccole problematiche intime da un punto di vista ginecologico e dermatologico. Il tutto...

Il citomegalovirus è un virus appartenente alla famiglia degli herpesvirus che, se contratto per la prima volta in gravidanza, diviene un vero nemico per la mamma e il bambino. Questo virus si insinua nell’organismo con sintomi poco evidenti o riconoscibili, ma rischia di...

Dopo una giornata in spiaggia, prendersi cura della pelle è indispensabile se si vuole conservare a lungo l’abbronzatura e soprattutto se si vuole rientrare in città in gran forma. Pertanto, per reidratare la pelle e per far durare a lungo la tintarella sono necessarie le creme...

Nel periodo della gravidanza ogni futura mamma deve nutrirsi con grande attenzione, in modo tale da mantenere in buona salute se stessa ed il piccolo che sta crescendo dentro di lei.

La menopausa è un periodo della vita femminile accompagnato da una serie di disturbi, i  più fastidiosi sono di sicuro le  vampate di calore. Non potete eliminarle, ma per fortuna, potete imparare a controllarle  se  utilizzate questi rimedi naturali.