ferro

Le unghie fragili sono il problema di molte persone. La manicure è importante, ma non è di certo l’unico modo per aver cura delle nostre unghie. Proprio come succede con i capelli, anche le unghie riflettono le noste condizioni di salute. Perciò quando si sfaldano o ci...

Altro che farmaci! A farci risollevare dalla depressione non è ciò che troviamo in farmacia ma quanto troviamo al supermercato. A sostenerlo è una recente ricerca riportata dal Washington Post, secondo cui esistono dei cibi in grado di farci ritrovare il buon uomore. Si tratta...

Pasta, insalata, biscotti, uova: ormai questi, come tutti gli altri tipi di alimenti, sono presenti nei supermercati in due versioni, quella “classica” e quella biologica. Così a volte scegliere con quali prodotti riempire il carrello diventa più complicato. Mangiare...

Nel periodo della gravidanza ogni futura mamma deve nutrirsi con grande attenzione, in modo tale da mantenere in buona salute se stessa ed il piccolo che sta crescendo dentro di lei.

L’ anemia è una patologia abbastanza comune, caratterizzata dalla diminuizione del tasso di emoglobina (Hb) nel sangue.  L’emoglobina è la proteina che si trova  nei globuli rossi e che conferisce al sangue il suo colore rosso. Il compito dei globuli rossi è quello di...