Caldo: i cibi che ti fanno dormire bene
Con le temperature che in questi giorni stanno toccando livelli da record sarebbero oltre 12 milioni gli italiani con problemi di insonnia da caldo. Non c’è bisogno di dire quanto riposare bene sia importante per la nostra salute: un buon sonno ristoratore di circa 7/9 ore...