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Dopo le abbuffate natalizie per molti la parola d’ordine sarà dimagrire. Ma per perdere i chili accumulati durante le feste non c’è niente di più sbagliato e dannoso per la propria salute di costringersi a digiuni punitivi. Nessun pasto va saltato. Ciò che invece è...

Di questi tempi non si butta via niente, o meglio non si dovrebbe buttare via niente. Capita infatti a tutti, per disattenzione e mancanza di tempo, di ritrovarsi con qualche prodotto scaduto nel frigo. In questi casi, dopo la triste constatazione, non ci rimane che a gettare a...

Immaginate di svegliarvi, tirarvi su dal letto con tanta fatica, andare in cucina e mettere sul fuoco, al posto della macchinetta per il caffè, una bella pentola piena d’acqua in cui far cuocere la pasta. E’ quanto ha fatto la bella Manuela Arcuri per un po’ di...

Siete a dieta? Magari state cercando di recuperare la forma fisica dopo le abbuffate natalizie, ma con i dolcetti che fanno ancora capolino dalla calza della Befana è dura. Soprattutto a metà mattina o a metà pomeriggio i morsi della fame si fanno sentire. E’ in questi...

Dopo le abbuffate natalizie eccoci qui a fare i conti con il nemico numero uno: la bilancia! In questi giorni, infatti, tra ricchi pranzi e mega cenoni la maggior parte di noi si ritrova con un paio di chiletti di troppo da smaltire per ritrovare la giusta forma fisica. Per...