spalle

Le lunghe ore di immobilità al banco scolastico sono le principali imputate per quanto riguarda i dolori alla schiena spesso accusati dai giovani studenti. Ecco alcuni consigli da mettere in pratica per salvaguardare  la salute di un comparto di così fondamentale importanza per...

Una buona postura è quello stato di equilibrio muscolare e scheletrico che protegge le strutture portanti del corpo da una lesione o da una deformità progressiva, malgrado la posizione in cui queste strutture lavorano od oppongono resistenza. La postura  è cattiva quando si ha...