prova costume

La prova costume è alle porte. Per chi negli ultimi mesi non è riuscita a metter piede in palestra, o a rinunciare agli stravizi alimentari, il solo pensiero di dover tirare fuori tra qualche settimana bikini e shorts può scatenare vere e proprie crisi di panico. Ma tranquille,...

Per qualcuna manca ancora qualche settimana alla prova costume, mentre altre già si stanno godendo sole e mare. Ma chi questa estate non è riuscita ad arrivare in forma perfetta può ancora rimediare. In che modo? Grazie a dei piccoli accorgimenti che possono farci sgonfiare in...

L’estate si avvicina, e tutte stiamo già pensando a preparare il nostro fisico alla temutissima prova costume. Spesso siamo così concentrate su questo aspetto, che ci dimentichiamo che in vista dell’esposizione al primo sole dobbiamo preparare anche la nostra pelle.

L’estate si avvicina, molte di noi già stanno pensando alle vacanze, sinonimo di mare, spiaggia e costume. Ed ecco che una contraddizione scatta nella maggior parte di noi: se da un lato non vediamo l’ora di concederci un po’ di meritato relax, dall’altro...