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prova costume

Prova costume: superala con i cibi brucia-grassi
Alimentazione

Prova costume: superala con i cibi brucia-grassi

La prova costume è alle porte. Per chi negli ultimi mesi non è riuscita a metter piede in palestra, o a rinunciare agli stravizi alimentari, il solo pensiero di dover tirare fuori tra qualche settimana bikini e shorts può scatenare vere e proprie crisi di panico. Ma tranquille,...
Come recuperare subito la linea per essere in spiaggia al top
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Per qualcuna manca ancora qualche settimana alla prova costume, mentre altre già si stanno godendo sole e mare. Ma chi questa estate non è riuscita ad arrivare in forma perfetta può ancora rimediare. In che modo? Grazie a dei piccoli accorgimenti che possono farci sgonfiare in...
Rimedi Naturali

Primo sole: evita così le scottature

L’estate si avvicina, e tutte stiamo già pensando a preparare il nostro fisico alla temutissima prova costume. Spesso siamo così concentrate su questo aspetto, che ci dimentichiamo che in vista dell’esposizione al primo sole dobbiamo preparare anche la nostra pelle.
Malattie & Disturbi

Bikini blues: la depressione da prova costume

L’estate si avvicina, molte di noi già stanno pensando alle vacanze, sinonimo di mare, spiaggia e costume. Ed ecco che una contraddizione scatta nella maggior parte di noi: se da un lato non vediamo l’ora di concederci un po’ di meritato relax, dall’altro...

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