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Sushi: fa bene alla linea ma non troppo alla salute
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Sushi: fa bene alla linea ma non troppo alla salute

Quella di mangiare il sushi è divenuta anche qui in Italia, e già da un po’ di anni, una vera e propria tendenza. A riprova di ciò basta dare un’occhiata alle nostre città: accanto alle pizzerie ed ai classici pub sono spuntati e continuano a spuntare ristoranti...
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Come mantenerci in salute con le giuste scelte alimentari

L’alimentazione odierna spesso ci spinge verso scelte alimentari sbagliate, che possono avere serie ripercussioni sul nostro delicato equilibrio organico. Per mantenerci in salute, dovremmo limitare l’accumulo di grassi nell’organismo e cercare invece di...
Alimentazione

Il pesce: un alimento essenziale

I nutrizionisti consigliano il consumo di pesce 2 o 3 volte la settimana nell’alimentazione dei bambini. Il pesce infatti è un alimento ricco di sostanze nutritive importanti per la crescita e lo sviluppo dei bambini ed inoltre rinforza le difese immunitarie.

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