frullati

Con le temperature già estive quello che ci vuole per dissetarsi è una bella bevanda rinfrescante. Se volete fare il pieno di vitamine, sali minerali e fibre quello che fa per voi sono gli smoothies. A base di frutta o di verdura queste bevande, dopo essere state...

Siete già in ansia per la prova costume? State escogitando la strategia migliore per eliminare qualche chilo di troppo? Sicuramente, un buon modo per ritrovare la forma fisica è quello di inserire all’interno di un regime alimentare ipocalorico dei frullati a base di frutta...