depressione

Andare in giro per negozi ed uscirne stracolme di acquisti è il sogno di tutte le donne. Ma per qualcuna più che un sogno la voglia di comprare, comprare ed ancora comprare si può trasformare in un vero incubo. Sono gli psicologi a lanciare l’allarme: quando il desiderio di...

Altro che farmaci! A farci risollevare dalla depressione non è ciò che troviamo in farmacia ma quanto troviamo al supermercato. A sostenerlo è una recente ricerca riportata dal Washington Post, secondo cui esistono dei cibi in grado di farci ritrovare il buon uomore. Si tratta...

Piogge, figlie che cadono, giornate che si accorciano: l’autunno è alle porte e con esso i primi malumori. Del resto, è ormai noto che i cambi stagionali provocano nella popolazione dei veri e propri disturbi. In questo periodo si parla appunto di depressione autunnale, la...

Pensate che l’ipnosi sia roba da film? Eppure nella realtà c’è un buon numero di persone che ricorre all’ipnosi per risolvere alcuni disturbi come ansia e depressione. Recentemente poi, questa tecnica psicoterapica viene indicata come un utile trattamento per...

Si chiama Belviq la nuova pillola antiobesità, recentemente approvata dalla Food and Drug Administration Statunitense (FDA). Farà la sua comparsa sul mercato statunitense solo nel 2013, eppure sulla pillola per dimagrire sono già puntati gli occhi di mezza America. Cerchiamo di...

L’estate si avvicina, molte di noi già stanno pensando alle vacanze, sinonimo di mare, spiaggia e costume. Ed ecco che una contraddizione scatta nella maggior parte di noi: se da un lato non vediamo l’ora di concederci un po’ di meritato relax, dall’altro...

La nascita di un figlio è uno dei momenti più belli della vita di una mamma. Ma avere un figlio cambia la vita, bisogna ricostruirsi un nuovo equilibrio e spesso la felicità lascia il posto ad insicurezze, paura di non essere all’altezza del nuovo ruolo.

La depressione non può essere curata con l’aromaterapia, ma potete  ridurne i sintomi  se sapete come utilizzare gli oli essenziali, per questo scopo. L’aromaterapia vi permetterà innanzitutto di ridurre lo stress e di rilassarvi. Potete ricorrere...

Gli antichi romani dicevano: “mens sana in corpore sano”. E che ciò fosse una gran verità nessuno l’ha mai messo in dubbio. Aver cura del proprio corpo attraverso una buona alimentazione, abitudini di vita corrette e la pratica costante di attività fisica,...

L’erba di San Giovanni è una pianta con fiori gialli, i cui usi in medicina risalgono alla Grecia antica. E’ chiamata erba di San Giovanni, perchè la pianta  fiorisce nel periodo della festa di San Giovanni Battista a fine Giugno. E’  anche conosciuta come...

Fino a poco tempo fa si riteneva che la depressione post partum fosse una triste prerogativa femminile. Ed invece, a seguito dei recenti studi svolti dall'”Istituto inglese per la paternità” e dal “Medical Research Council” di Londra, sembra che questa...

Sono note già da tempo le proprietà benefiche degli omega 3 per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, ma finora era poco conosciuto come queste sostanze potessero aiutare ad uscire dalla depressione, un male che affligge sempre più persone. Eppure è così: per i...