cyclette

Settembre è il mese dei buoni propositi, e tra questi c’è spesso quello di perdere i chili accumulati durante l’estate. Tra gelati e ralax, infatti, in tante, al rientro delle vacanze, hanno preso un po’ di peso. E la vita sedentaria della città, in ufficio o...

Fare fitness fa bene, questo è un dato certo, per questo motivo dobbiamo cercare di trovare il tempo per aiutare la nostra salute e il nostro benessere. Il tempo, proprio così, è diventato ora mai il fattore predominante che ci condiziona l’esistenza. Andare in Palestra non è più...