alimetazione

Anche chi non mangia carne può fare scorta di proteine. Molti, quando si parla di dieta vegetariana, pensano erroneamente ad una alimentazione squilibrata, che provoca in chi la segue carenze nutrizionali. Ma è stato ampiamente provato che non è così, purché però si segua un...

Basta con le pesanti merendine confezionate. In estate la merenda dei bambini deve essere fresca, sana, appetitosa. E le mamme aggiungeranno che deve essere anche veloce da preparare. Se siete a corto di idee, ecco qualche suggerimento per delle golose merende perfette per la...

Dato che tutta l’energia di cui dispongono gli esseri viventi deriva dall’energia potenziale contenuta negli alimenti, per poter stabilire quanta energia va quotidianamente introdotta occorre conoscere innanzitutto quanto viene consumato. Questo fatto risulta di primaria...